- March 23, 2023
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Der sucht ihn in Elmshorn Quick Version: Heilpraktiker in der Regel adressieren chronisch Krankheiten oder psychische Gesundheit Probleme durch verschreibungspflichtige Medikamente, aber viele dieser Umstände {können|könnten|sein|können|sind im Allgemeinen|ist|werden in der Regel durch Änderungen des Lebensstils behandelt. Dr. James Gordon, Gründer des Zentrum für Geist-Körper Medikament (CMBM), verwendet ihre Erfahrung mit altmodische Medizin generieren ein programm, die adressen gesundheit und psychischer zustand {bedingungen|probleme Umstände durch Selbstpflege. Dr. Gordon geschrieben “Die Transformation: Entdecken Ganzheit und Behandlung Nach Trauma, “ein Manuskript allgemein zu teilen ihre Methoden, und er zeigt Einzelpersonen, Paare und Gruppen durch CMBM. Seine Kunden und Besucher von “The Improvement” normalerweise berichten verbessert Gefühle von Verbindung, ausgezahlt Stresslevel und gesünder physisches Leben.
Dr. James Gordon, Gründer von Zentrum für Geist-Körper Medizin (CMBM), angefordert Einzelpersonen generieren drei Skizzen. Die Initiale wurde tatsächlich eine Zeichnung von für sich, das 2. wurde tatsächlich eine Zeichnung dieser größten Problem , während das dem dritten war a war Zeichnen {von diesem|von diesem|von|diesen|Problem Sein gelöst. Er erwähnt hat, dass Training sehr sein kann stark und einem unter vielen um zu helfen Wunsch haben, dass Veränderung erreichbar ist. Wir nicht weiß sehr gut was entsteht während der Seite, bis wir beginnen anziehen. “
Dr. Gordon Aktien ihre Workouts und Methoden in “Die Transformation: Entdecken Ganzheit und Behandlung Nach Schock “mit Personen, Paaren und Teams durch die Zentrum für Geist-Körper Medizin. Sie sind gebaut und effizient reduzieren Spannung durch wissenschaftlich bestätigte Praktiken das wird erholen medizinische Zustände in beiden der Körper und Gehirn. Seine Techniken werden auch helfen bringen Paare näher gemeinsam.
Der Typ arbeitet in Eins-zu-Eins und Klasse Klassen sowie bietet seine Dienstleistungen für Gemeinschaften an, die von Traumata betroffen sind. Dr. Gordon Funktionen {unterrichtet|unterrichtet|über 7.000 {Personen an|Einzelpersonen an|Besucher|Personen|Männer und Frauen, um {in die Tat umzusetzen ihre Genesung Strategien mit anderen Menschen, und auch zu mit allen genau was der Typ denkt an als ein Handbuch für unsere Figuren.
“ich bin sehr in all das Zeug Männer und Frauen können tun “, sagte der Mann sagte. “Es gibt viele Methoden wir können helfen uns – und besser verstehe und verbinde viel mehr eng mit Hilfe unserer Mitarbeiter. “
Doktor und Forscher James Gordon entwickelten Innovative Behandlung Praktiken Überlegungen ihrem Erfahrungen
Als ein Forscher mit dem landesweiten Instituts für psychologischer Zustand – zusammen mit seinem persönlichen üben – Dr. Gordon sagte der Typ sah zahlreiche Behandlungen, die nicht funktionierten. Der Typ sah Patienten nur wer litt Angst, Depression, Umbruch, Herzerkrankungen und Diabetes. Ärzte normalerweise gegeben alle eine Einheitslösung Lösungen sie Anzeichen, aber selten, wenn, bereitgestellt diesen mit den Werkzeugen, die sie jemanden, den Sie interessieren.
“Wir sind so schwer für uns selbst”, der Typ erwähnte. “du kannst finden Kapitel über Dankbarkeit, Vergebung, zusätzlich zu therapeutischer Kraft von Natur und {physischer|körperlicher|tatsächlicher|realer und Übung. Es gibt auch einen langen Abschnitt in der Trauma-Heilungs-Diätplans: genau wie Essen kann vereinigte Staaten umgehen psychologisch Herausforderungen und dazu, dass wir noch mehr widerstandsfähig sind. “
Dr. Gordon sagte der Typ plante Bereich von der Verbindung zwischen einschließen ernährung und heilung innerhalb publikation, weil der Typ bemerkte einige Methoden verfasst über das Thema . Aber {Untersuchungen zeigen|Studien haben gezeigt, dass ein unmittelbarer Link – durch den Vagus neurologisch – zwischen Ernährungs- Kranken- und Krankenversicherung und psychischer Zustand.
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Viele Leser neigen dazu, überrascht das zu lernen durch geeignete Diät und natürliche Nahrungsergänzungsmittel.
Ein anderes Instrument er lehrt ist genau was er an “bequem Bauch Atmung.” Es ist Atmen achtsam in durch Nase und aus durch Hals, langsam und ernsthaft, {während|ein entspannter Bauch erhalten bleibt. Er instruiert Einzelpersonen Konzentration auf die Luft und konzentrieren glaube “glatt” wie sie einatmen und “Bauch” wie sie ausatmen. Diese Übung kann Umkehren Kampf oder Flug Reaktion, Ruhe Körper, ruhig während du dich konzentrierst dein Körper und Geist, und helfen Männer und Frauen sein selbstbewusst, zusammen mit mehr fürsorglich und verbunden mit denen um alle. Dr. Gordon sagte die Mitarbeiter während des Zentrums für Geist-Körper Droge beginnen und Ende jedes Treffen mit glatt Bauch Atmung.
Ein weiteres einfaches Instrument, das CMBM lehrt tatsächlich zittert und tanzt.
“es hilft nimm es leicht der Körper und Erwecken Emotionen dass Menschen gespeichert ganz unten, ” er sagte. “wirklich eine einfache, sichere Technik, die jeder kann execute. “
Die Mitte für Geist-Körper Medikamente: Ermutigend Selbstpflege mit frischen Einstellung
Die Methoden Dr. Gordon erstellt während des Zentrums für Geist-Körper Droge tendenziell besonders effizient mit Liebhabern wer Probleme Verbinden und Kommunizieren. Dr. Gordon sagte der Typ oft arbeitet mit Paaren {die sind|die|die|die|die|die|die|sind|die zufällig|die|nicht synchron sind – physisch oder mental.
“normalerweise, das macht Verständnis, und gelegentlich sogar reden miteinander, hart. aber diese Methoden Ergebnisse in uns in Gleichgewicht bringen “, sagte Dr. Gordon sagte. “Sie legen die Grundlagen für besser Interaktion und Gedanken. Das kann make all der Unterschied mit die Art und Weise, wie Sie umgehen Bedingungen, die auftauchen. “
Dr. Gordon berät Paare sitzen persönlich und trainieren sanfte Bauch Atmung Nutzung Sicht versiegelt für 5 Minuten vor dem Beginn jede wirklich ernste Diskussion. Er auch motiviert Partner zu versuchen die anziehend körperliche Übung und teilen ihre Effekte. Das Wichtigste Aspekt ist, dass jeder Liebhaber {meidet verhindert, dass sie ihre eigene Arbeit kritisieren oder analysieren, bewerten und bewerten. Stattdessen, sollten einschalten.
“Ihr Geliebter kann zeigen das Verfahren auf eine Weise, die Sie haben nicht gesehen. ihre einzigartige Idee des Abhilfe {kann|sein|könnte|sein|kann|sein|ist|ist|ist wahrscheinlich könnte brandneu und einzigartig für deine Anforderungen, “der Typ sagte. “dann bist du wahrscheinlich amüsiert Skizzen genau die auf die gleiche Weise. Oft genau was passiert ist genau was niemand erwartet. “
Über die nächsten Jahre hofft Dr. Gordon Träume , um die Reichweite Arbeit zu verbessern, damit mehr Menschen profitieren ihre Strategien.
Er hat bereits in Regionen Verlassen auf Krieg oder klimabedingten Katastrophen, kollektiv, erlauben, eine Methode finden das passt alle, “er sagte.” es ist nicht eine Einheitsgröße Lösung. “